la compagnia

Francesca Rosso

Da sempre si interessa al movimento e alla scrittura. Laureata in storia e
critica del cinema con una tesi su Pina Bausch, dottorata sulla danza nel
cinema di Bollywood, è giornalista professionista e si occupa di cultura sulle
pagine torinesi della Stampa.
Danza da quando è bambina, esplorando dall’afro al teatrodanza, dal butoh
all’odissi che approfondisce con soggiorni a Bhubaneshwar in India.
Insegna yoga e pratica kalarippayattu, arte marziale indiana.
La meditazione arriva a inizio 2018 grazie al protocollo Mindful Based Stress
Reduction (MBSR) e poi a quello in mindfulness relazionale con Mindful
Torino. Nel frattempo approfondisce lo yin yoga e partecipa ad alcuni ritiri con
i monaci della foresta del Santacittarama.
Si diploma a febbraio 2020 al Master in Mindfulness della Sapienza con una
tesi sul Mindful Cooking e la cucina dei monasteri zen che la porta in
Giappone. Segue le pratiche di Terrapura e i seminari del maestro Dario
Doshin Girolami. È co-fondatrice di Adesso Mindfulness con Marco Mosca e
Istruttrice di protocolli Mindfulness in training presso UCSD School of
Medicine, San Diego, California.
Propone pratiche semplici per introdurre alla mindfulness, l’arte intenzionale
di vivere momento per momento, senza giudizio, in piena presenza. Gli
incontri sono adatti a tutti e tutte.
www.francescarosso.it